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在使用藥物調(diào)理的同時(shí)，平時(shí)也要自我調(diào)節(jié)，要有一個(gè)良好生活習(xí)慣，飲食方面要規(guī)律，避免吃一些油膩性、煎炸類(lèi)的食物，注意飲食清淡，還需要避免熬夜，作息正常，保持心情放松，避免精神壓力過(guò)大。