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產(chǎn)后子宮的恢復(fù)是需要一個(gè)過程的，一般需要四到六周的時(shí)間進(jìn)行復(fù)原。生產(chǎn)后子宮內(nèi)的血液不斷地被排除，即稱為惡露，是子宮不斷的強(qiáng)有力的收縮，子宮慢慢縮小。所以此期間可加強(qiáng)按摩，適當(dāng)使用一些縮宮的藥物進(jìn)行治療。注意治療期間不要進(jìn)行同房，不要吃辛辣食物，要定期的更換內(nèi)褲，以免出現(xiàn)感染的情況，多吃含有維生素的食物，保持充足的睡眠。