月經(jīng)期間不能喝藏紅花。藏紅花有很強(qiáng)的
活血化瘀功效,月
經(jīng)期間機(jī)體
免疫力下降,失血量多。喝藏紅花容易引起大量出血,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致貧血或失血性休克。做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝紅糖姜水和溫開水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。