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來大月經(jīng)可以做什么運動來怎樣減肥
病情描述:
來大月經(jīng)可以做什么運動來怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-11-03 20:41
    月經(jīng)期間建議不要做劇烈的運動。特別是在月經(jīng)來潮的第一到第三天里，這個時候子宮剝脫，劇烈的運動會可能會導(dǎo)致痛經(jīng)等等。應(yīng)該要注意休息，規(guī)律作息。適量的做一些運動，比如說散步或者是快走都是可以的，但是劇烈的奔跑是不推薦的。
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