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早泄做什么鍛煉

男，20歲 2020-11-04 17:46

病情描述:

早泄做什么鍛煉

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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晏旭東主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-11-04 18:42

早泄病人可以做一些有氧運(yùn)動，如跑步、游泳、散步、瑜伽等。也可以做提肛運(yùn)動。病人平常要注意生活作息規(guī)律，避免熬夜勞累；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，戒除手淫等。同時可以帶比較厚的避孕套。

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