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月經(jīng)失調(diào)一方面主要考慮和自身內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系的，另一方面和子宮內(nèi)膜的厚度包括其他疾病也有關(guān)系比如說子宮肌瘤或者是卵巢囊腫等相關(guān)，所以像這個(gè)情況建議還是去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的婦科，然后抽血化驗(yàn)性激素6項(xiàng)檢查子宮附件超聲的。平時(shí)的話多注意飲食，少吃辛辣的，刺激的喝酒，多吃點(diǎn)水果蔬菜。