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正常的月經(jīng)顏色是暗紅色，如果月經(jīng)顏色很黑的話，要引起足夠的重視，這可能是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。建議到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再對(duì)癥治療。月經(jīng)期要注意休息，不要經(jīng)常性熬夜，以免影響體內(nèi)激素的分泌，影響月經(jīng)的正常。月經(jīng)期要注意會(huì)陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。