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在手術(shù)之后早期建議您最好是制動(dòng)休息，不要運(yùn)動(dòng)局部的手術(shù)部位，以免引起不必要的損傷。在局部情況緩解之后可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉一下局部的肌力，然后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下局部的關(guān)節(jié)，這樣循序漸進(jìn)，以不引起疼痛的癥狀為好。