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睡覺(jué)時(shí)，平躺的姿勢(shì)使呼吸道中的分泌物容易積聚，就會(huì)加重咳嗽。所以，如果晚上咳嗽厲害，就把枕頭墊高一些從而減輕夜咳。頭部高還能減輕心臟負(fù)荷，避免反射性咳嗽。另外，高枕臥位還可以避免胃中酸性物質(zhì)涌到呼吸道引起的刺激性咳嗽。