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來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-11-08 19:23
    經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些的，沒(méi)有不能吃巧克力。經(jīng)期主要以清淡、溫?zé)?、營(yíng)養(yǎng)均衡為主，盡量不吃寒涼、辛辣、刺激的東西，比如雪糕、刨冰、螃蟹、辣椒等，不要吃有活血、止血功能的食物，如桃子、榴蓮、葡萄等，經(jīng)期還要注意保暖，洗澡以淋浴為佳，不要盆浴和坐浴。溫馨提示：平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，飲食要有規(guī)律，保持良好心情，祝您生活愉快，謝謝。
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