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月經(jīng)21-35天一個(gè)周期都是正常的。月經(jīng)提前10天，中醫(yī)稱為月經(jīng)先期。病因病機(jī)主要是血虛和血熱，均可使月經(jīng)先期而至。如果月不規(guī)則，建議查內(nèi)分泌，并根據(jù)結(jié)果調(diào)。注意保持心情舒暢，清淡飲食，房事有節(jié)，保證充足的休息與睡眠。