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頸椎反曲可以恢復(fù)嗎
病情描述:
頸椎反曲可以恢復(fù)嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-11-07 20:39
    正常的頸椎有一個向前的生理弧度，頸椎反曲是因?yàn)槟悴涣嫉淖藙?、頸部肌肉長期痙攣導(dǎo)致的。首先需要你改善頸椎平時的姿態(tài)，糾正坐姿，工作一小時可以活動活動頸部，才會慢慢恢復(fù)。平時睡覺要用護(hù)頸枕，平時要加強(qiáng)頸后肌群的鍛煉，有助于恢復(fù)。這個過程時間可能比較長。
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