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痛經(jīng)痛得很厲害的話，可以先服用一些止疼的中成藥或者西藥，例如布洛芬等等。也可以使用艾灸，或按摩穴位等方式來(lái)緩解癥狀。最好是平時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉，注意保暖，規(guī)律飲食。