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女人來月經(jīng)吃什么怎樣減肥
病情描述:
女人來月經(jīng)吃什么怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-11-12 19:21
    臨床上，建議月經(jīng)期的女性應(yīng)該避免進食一些過多高糖分以及高熱量的食物，或者是一些高油脂的食物，其會引起女性脂肪的堆積。此外，建議女性多進食一些新鮮水果蔬菜，月經(jīng)期間不建議過量運動，可以做一些舒緩的運動。
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