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骨骼快閉合了還可以長高嗎
男,21歲
2020-11-05 17:54
病情描述:
骨骼快閉合了還可以長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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侯勇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2020-11-05 18:46
根據(jù)描述的年齡,有增長身高的可能性。雖然身高受遺傳因素的影響,但是與后天的生長發(fā)育有很大關(guān)系。平常生活中增加戶外
運(yùn)動
,尤其是進(jìn)行打籃球這種的運(yùn)動,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),葷素搭配,促進(jìn)營養(yǎng)均衡。保證充足的睡眠,不要
熬夜
,注意勞逸結(jié)合。而且保持良好的心態(tài),正視自己的身高,可以充實(shí)自己的內(nèi)在。