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前列腺有炎癥的人可以多參加一些體育運動，比如慢跑，打籃球，踢足球，仰臥起坐，俯臥撐等，不要經(jīng)常坐著工作，避免長期吃辛辣刺激的食物，禁止大量飲酒，多穿寬松的衣服，定期做一次健康體檢，可以多喝茵陳茶和黃花苗茶，保持心情穩(wěn)定。