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經(jīng)期適合吃哪些蔬菜比較好
病情描述:
經(jīng)期適合吃哪些蔬菜比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-11-10 18:45
    親親是可以多吃新鮮蔬蔬菜的。比如白菜，油麥菜，菠菜，芹菜，花菜等等，這些青菜是含有大量的維生素c，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素。經(jīng)期女性身體免疫力會(huì)比較差，這時(shí)候可以多吃易消化的食物。
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