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來大月經(jīng)慢跑多久
病情描述:
來大月經(jīng)慢跑多久
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-11-04 18:16
    正常情況下，月經(jīng)期間跑步的話需要注意跑步的量以及劇烈程度，對(duì)于平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人來說，要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，而對(duì)于平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的人就不建議在經(jīng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。但是像快走，散步或者是慢跑的還是可以考慮的，但是也要在病人能耐受的情況下進(jìn)行，一般是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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