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吃涼的東西月經(jīng)是否會推遲是因人而異的，有的女性吃涼的東西，月經(jīng)也正常來潮，但有的女性就會推遲很多天。偶爾吃一點涼的東西是可以的，但是不建議大量吃，吃太多也容易導(dǎo)致胃腸道不適。