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平常注意護(hù)眼就可以有效地防止眼睛近視。
1.課間多做眼睛保健操，防止視疲勞。
2.平常少接觸電子產(chǎn)品、不玩手機(jī)、電腦。
3.可以讓寶寶服用視黃醇可以保護(hù)視力，或者多吃含有這類微量元素的食品。
4.長期注視書本后向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。