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月經(jīng)期間能不能吃蘋果
病情描述:
月經(jīng)期間能不能吃蘋果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-11-04 18:47
    在月經(jīng)期間當然可以吃蘋果，它的營養(yǎng)價值較高，含有大量的維生素C，能夠淡化色斑、同時促進鐵的吸收，增強機體抵抗力，預防壞血病，但是剛剛從冰箱里拿出來的蘋果不能吃，最好放至常溫再食用，避免痛經(jīng)
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