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干桂圓有一定補氣養(yǎng)血的功效，在經(jīng)期用來煲湯或者食療能夠預(yù)防貧血的發(fā)生。但同時干桂圓屬于干燥的食物，大量食用會導(dǎo)致上火或者便秘。所以，女性在月經(jīng)期間可以食用干桂圓，但一定要適量。