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1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要大量飲酒、吸煙，不要熬夜，這樣不利于病情的恢復(fù)。
2、需要注意飲食，避免吃特別辣或者特別咸的食物，特別是辣椒或者是咸菜，這樣會(huì)刺激咽喉部黏膜引起充血發(fā)炎加重，不利于病情的恢復(fù)。