怎么緩解孕婦尾骨疼是

女，28歲 2020-11-03 17:02

病情描述:

怎么緩解孕婦尾骨疼是

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-11-03 17:55

孕婦尾骨痛，常見于中晚期的孕婦，常因為胎兒增大，體重增加，姿勢不對引起的，這時可以調(diào)整坐姿與睡姿，減少尾骨部位的受壓；同時要控制好體重，盡量減少彎腰以及少做下蹲動作；避免久站或久坐，可在醫(yī)師指導(dǎo)下補充適量鈣質(zhì)，可曬太陽促進鈣吸收，多吃含鈣豐富的食物。

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