頸椎前傾大多是由于姿勢不良造成的，還有一部分是先天原因。長時(shí)間的低頭,容易導(dǎo)致頸椎
肌肉勞損、頸椎弧度變直,引發(fā)
頸椎病。建議：在
頸椎前傾的時(shí)候，頸部前肌群受力，這個平衡可以慢慢地通過一些康復(fù)動作達(dá)到，或者是一些肌肉平衡的調(diào)整來矯正，最常見的就是叉腰看天，還有多聳肩；然后進(jìn)行頸部的放松訓(xùn)練，循序漸進(jìn)的去矯正，如果還解決不了，那么我們就去正規(guī)的骨科就診，用一些器械的輔助進(jìn)行。
