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來大月經(jīng)適不適合運動
病情描述:
來大月經(jīng)適不適合運動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-11-04 19:31
    經(jīng)期是可以適當運動的。但是建議選擇一些有氧運動，就比如瑜伽，慢走，太極。有氧運動在經(jīng)期能夠增強機體的抵抗力。但是不要做劇烈的運動，因為可能會引起經(jīng)期延長，經(jīng)期大出血。
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