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怎么緩解女生月經(jīng)肚子疼
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-11-11 18:09
    月經(jīng)期可有不同的不適，有的會(huì)有腰酸、痛經(jīng)、頭痛，這都是正常表現(xiàn)。建議您如果不是特別嚴(yán)重可以在平時(shí)建立良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不吃辛辣生冷食物，保持良好心情；經(jīng)期可適當(dāng)熬一些紅糖姜水，注意保暖，特別要注意月經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生，避免不潔性生活，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾且禁止性生活。如果痛經(jīng)頻繁且不能忍受，建議您至正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的診療。
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