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平時一定要多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上可以多吃一些有助于治療早泄的食物，對于治療早泄上也是很有幫助的，而且要保持良好的心情，不要有太大壓力，不要熬夜。如果有早泄情況，一定要及時的吃一些藥物來進行治療，越早治療效果越好一些。