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女生經(jīng)期吃什么比較好
女,34歲
2020-11-04 17:58
病情描述:
女生經(jīng)期吃什么比較好
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
曲中玉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2020-11-04 18:54
若是女生經(jīng)期想要注意一下飲食的話,平常情況下,需要忌生冷,忌刺激性的
食物
。然后就是要補充
維生素
,適量吃一些
蔬菜
水果,還有多吃一些瘦肉,雞湯,排骨湯以及紅棗等等的營養(yǎng)品。