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在孩子感冒咳嗽期間需要多吃新鮮的蔬菜和好消化的肉類(lèi)，白菜、菠菜、西紅柿、瘦豬肉都是不錯(cuò)的選擇。在制作時(shí)要注意以清淡為主，不要油膩、辛辣、高鹽、高糖。不推薦牛肉、雞肉、鴨肉等比較難消化且油脂較高的食物，吃了后可能會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良，出現(xiàn)脹氣或腹瀉等癥狀。