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女生來月經(jīng)有什么注意事項
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女生來月經(jīng)有什么注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2020-11-07 17:52
    女性在月經(jīng)期間的生理衛(wèi)生是需要特別重視的，首先需要及時的更換衛(wèi)生巾，保持經(jīng)期私處的衛(wèi)生，其次在來月經(jīng)期間不要進行劇烈運動，在飲食上不要吃辛辣，自己生冷的食物，多吃一些有營養(yǎng)的，好消化好吸收的清淡食物，很多女生在生理期期間會出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，需要調(diào)整一個良好的心情。
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