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孕早期可以吃海虹嗎
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孕早期可以吃海虹嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-11-10 19:21
    懷孕之間是可以適量的吃海虹的,海虹中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)也含有很高的鈣,鐵,磷,鉀,鋅等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素和一些維生素。在懷孕期間適量的吃海紅,可以提供胎兒生長發(fā)育對(duì)于這些營養(yǎng)素的需求。如果過量食用的話,則會(huì)加重孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān),不利于健康。
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