肩周炎怎么運(yùn)動

男，29歲 2020-11-05 17:03

病情描述:

肩周炎怎么運(yùn)動

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高天副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-11-05 18:02

強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)旋、后伸、內(nèi)收等運(yùn)動的訓(xùn)練。其康復(fù)鍛煉包括主動鍛煉和被動鍛煉。被動鍛煉須在專業(yè)醫(yī)師或者經(jīng)過訓(xùn)練的家人幫助下進(jìn)行，必要時需借助一些專業(yè)工具。主動鍛煉需明確主動活動受限的方向，根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)分別進(jìn)行爬墻、內(nèi)收練習(xí)，旋轉(zhuǎn)、后伸、上舉練習(xí)等等。

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