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果凍樣精液屬于正常的，可以放心，屬于正常精液。建議，注意會陰部衛(wèi)生，保持會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，每天清洗會陰部，同時不要熬夜，保證睡眠充足。如果精液呈顆粒狀或者有異味，建議及時就診。