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女生月經(jīng)期可以運動嗎
病情描述:
女生月經(jīng)期可以運動嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-11-03 18:37
    不建議女性月經(jīng)來潮的前幾天進(jìn)行運動，因為女性生理期身體比較虛弱，同時免疫力也比較低，可能會導(dǎo)致一些感染，并且如果在經(jīng)期運動的話，很容易造成經(jīng)血量過大等。所以最后是在家休息?？梢赃m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行瑜伽或者是快走的，前提是，要在月經(jīng)的第三到四天才可以進(jìn)行。
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