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來大月經(jīng)能慢跑嗎
病情描述:
來大月經(jīng)能慢跑嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-11-07 18:59
    月經(jīng)期間最好不要慢跑的，雖然適當鍛煉有助于身體恢復。如果月經(jīng)快干凈是可以慢跑，但是要注意跑步的時間不要太長，也不要進行高強度的運動。如果痛經(jīng)非常厲害，那建議在家里好好休息，不建議跑步或者其它活動。
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