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健身對(duì)月經(jīng)有影響嗎
病情描述:
健身對(duì)月經(jīng)有影響嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-11-07 17:51
    如果在健身的同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充能量，是不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響的。對(duì)于想要快速減脂的病人，可能會(huì)吃一些缺乏營養(yǎng)的食物或是食物種類過于單一，可能會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，同時(shí)在月經(jīng)期間不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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更年期是每個(gè)女性的必經(jīng)階段，進(jìn)入更年期之后，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，比如會(huì)有面部潮紅、夜間易出汗的表現(xiàn)，月經(jīng)周期也變得不規(guī)律，情緒上容易激動(dòng)，胸部變得松垮、下垂，身體素質(zhì)下降，很容易疲憊。
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例假走了又來怎么回事
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