第一、做好飲食禁忌：
外陰白斑保健患者在日常飲食以清淡為主，少吃鹽，不要食用辛辣刺激的食物，而應(yīng)多吃含鐵、銅、錳等微量元素豐富的食物，提醒患者一定不要飲酒，即使是含有酒精的飲品也不能飲用。第二、保持陰部衛(wèi)生干凈：外陰白斑患者還要保持外陰部位的清潔，減少刺激與摩擦，更不要用手搔抓，出現(xiàn)不適時(shí)，可以用一定的清洗液清洗，但平時(shí)的清洗最好只用清水。第三、積極預(yù)防陰部疾?。汉芏嗦约膊∈钦T發(fā)這種疾病的原因，所以積極治療各種常見(jiàn)慢性病，如
陰道炎、
外陰炎、糖尿病、內(nèi)分泌疾病及免疫系統(tǒng)疾病，對(duì)自身健康的維護(hù)有積極意義。第四、擁有舒暢的心情：外陰白斑保健方法還建議大家保持心情舒暢，日常生活中不要為小事上火、煩心，應(yīng)注意生活壓力的緩解及情緒的調(diào)節(jié)，時(shí)刻保持開(kāi)朗的心情。
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