一、多吃蔬菜水果
乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)當(dāng)多吃富含纖維素的新鮮蔬果,例如南瓜、冬瓜、茄子、橙子、橘餅、陳皮、貝母、玫瑰花等。二、多吃高營養(yǎng)食物乳腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)該多吃富含營養(yǎng)的食物,提高患者的抵抗力,增強(qiáng)患者對于營養(yǎng)的吸收能力,主要有蘆筍、紅蘿卜、白豆角、獼猴桃、人參果等,經(jīng)常使用這些食物對于人體的健康有很大的益處。三、合理搭配飲食在患者的日常飲食中,應(yīng)當(dāng)注意葷素搭配,出現(xiàn)
乳腺疾病的患者,應(yīng)當(dāng)盡量減少脂肪的攝入,控制
雌激素的生成,以免刺激病灶的發(fā)展。在蔬果的搭配比例上,每天建議食用500g蔬菜、250g水果,同時(shí)可以加入一些牡蠣、海帶等益氣的食物。