1、患者生活中要注意守時進食,少吃零食,盡可能地避免挑食,糾正偏食的情況。日常要加強體育鍛煉,盡可能減小精神壓力。
2、
精神病患者尤其是
抑郁癥患者的食物中多加入一些紅色食物,因為這一類的食物通常含有豐富的β
胡蘿卜素、天然鐵質(zhì)和西紅柿紅素,因為這些緣由有助于減輕疲倦,并且有驅(qū)寒效果,能夠令人肉體振奮,加強患者的意志力,使人充滿活力。
3、常規(guī)飲食上一定要禁止過量的運用辛辣食物。例如過量食用辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物,因引發(fā)抑郁癥或其他精神病發(fā)作的病因較多。
4、一部分的精神病患者發(fā)病原因跟缺少營養(yǎng)有很大相關(guān)的,但是這一點在醫(yī)治中被忽視了。