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1.肛裂的患者建議要多飲水，多吃水果、要以調(diào)理飲食為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量食用可使大便柔軟而容易排出，以便減少對(duì)肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)愈合。對(duì)刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等應(yīng)忌食或少食。
2.注意肛門局部衛(wèi)生，便后要熱水坐浴，或用中藥坐浴。
3.如有便秘，也不能濫用瀉藥，尤其刺激性瀉藥。瀉藥一停大便就更加秘結(jié)，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來(lái)越嚴(yán)重。所以防治便秘不能依賴瀉藥。
4.如果有肛門不適，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，以明確診斷，及時(shí)治療。
5.冬季首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，保持大便通暢，每天大便一次，糞便不會(huì)干、疼痛可減輕。同時(shí)可借助藥物和食物來(lái)軟化大便，減輕排便對(duì)肛門的擴(kuò)張，亦可減輕排便時(shí)的疼痛。