生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防痔瘡呢？

男，30歲 2020-11-11 16:37

病情描述:

生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防痔瘡呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高彥江副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院 2020-11-11 17:27

超過3分鐘的蹲廁時間，就能導(dǎo)致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。所以，蹲廁時間較長的人，大部分是大便干燥者，應(yīng)調(diào)節(jié)飲食或用藥治療，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。蹲廁時間過長，可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成靜脈團(tuán)（醫(yī)學(xué)稱為痔瘡）。有的人蹲廁排便時愛看報紙，不衛(wèi)生不說，若看到情節(jié)精彩之處，便排空了也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發(fā)痔瘡。目前，痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：（1）每次排便超過3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)（若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù)）。（2）司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。（3）習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后（隔一小時）生吃白菜心三至五兩。（4）便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層（2×4厘米）衛(wèi)生紙夾在肛門處（半小時后取出即可）。

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