在日常生活中，積極
鍛煉的中年男士
中風危險幾率很低。據(jù)《內科學年鑒》發(fā)表的文章指出，40歲后的男人經(jīng)常進行體育活動可預防中風，肺功能差可增加中風危險。冰島學者在10年研究中發(fā)現(xiàn)，40歲后的男人積極進行體育活動比不活動的同齡人中風危險低百分之三十；而在肺功能試驗中，肺功能差的男人比肺功能最好的男人，缺血性中風危險高百分之三十。低強度的體育活動如散步、
游泳等在減少中風危險中好處最大，但體育活動的種類并不起作用。對中風危險增加的老年人來說，與保護作用有關的重要因素是規(guī)律的體育活動。學者還發(fā)現(xiàn)，肺功能最差的人比肺功能最好的人更易患缺血性中風。
