1、藻類：藻類含有大量的硫。但當磺胺類藥物缺乏或時間不足可導致男性
性功能下降時，
性欲下降。所以常說要吃一些藻類食物，如海帶、紫菜等。
2、肉和動物的腎：如驢肉、狗肉，俗話說：吃什么不吃什么，所以多吃狗的腎，羊的腎對性功能也有很好的改善作用。
3、魚：魚是滋養(yǎng)性欲的理想食物，科學研究證明，魚富含磷和鋅，對于男性和女性的性健康
保健非常重要，有“夫妻性和諧元素”。尤其是鋅，非常有用。
4、雞蛋：如雞蛋，雞蛋是人類性功能和營養(yǎng)最強大的載體，是性生后恢復活力的最佳“還原劑”。
