黃體功能不全的鍛煉方式

女，26歲 2020-11-04 15:53

病情描述:

黃體功能不全的鍛煉方式

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-11-04 16:48

它除了可以幫助體內(nèi)消耗熱量、減輕體重外，還能將新鮮氧氣帶到全身各部位，進(jìn)而提升新陳代謝速度、有效燃燒多余脂肪，效果非常好。但要注意運(yùn)動(dòng)要適度，過度的運(yùn)動(dòng)不僅不利于身體健康，還可能給身體造成傷害。一、散步散步要盡可能挑選空氣較清新的環(huán)境，剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動(dòng)太大或造成疲勞。

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