1、重視防寒保暖。俗話說：春捂秋凍，百病不生。
心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣的變化，及時(shí)增減衣服。
2、要控制好血壓。降低
高血壓患者的血壓水平，可以顯著降低腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)，高血壓病患者服降壓藥時(shí)不可隨意停服，如果突然停藥，可能會(huì)出現(xiàn)血壓反彈。
3、保持良好心態(tài)。天氣的變化會(huì)導(dǎo)致人的情緒波動(dòng)，平時(shí)盡量做到情緒穩(wěn)定，處事不要過激，力戒動(dòng)怒，更不要心情抑郁。
4、合理調(diào)整飲食。春季陽氣升發(fā)，飲食攝取原則上應(yīng)以清淡、溫補(bǔ)為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體
免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等。注意不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘，大便干結(jié)，易使腹內(nèi)壓增高，血管外周阻力增強(qiáng)，血壓驟增，造成腦動(dòng)脈破裂而發(fā)生中風(fēng)。
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