頸椎病的治療誤區(qū):一、
頸椎病的治療誤區(qū)為有些年輕人轉(zhuǎn)頭時頸椎經(jīng)常發(fā)出響聲,就會認(rèn)為自己患了此病。之所以轉(zhuǎn)頭時脖子會發(fā)出咔咔的響聲,主要是因為頸部的韌帶和骨骼發(fā)生摩擦所造成的,并非是真正意義上的頸椎病。畢竟,頸椎病仍然是中老年人的常見病,年輕人患病的比率也不是很高,但是年輕時不良生活習(xí)慣和長期伏案工作會增加患病的可能。二、做瑜伽、倒走、做
按摩等方法是有助于緩解頸椎病。頸椎病的病因是頸椎脊髓神經(jīng)根或者是椎動脈受壓。但是倒走增加了不慎摔倒而引發(fā)頸椎受損的風(fēng)險;瑜伽中的許多動作如果不能控制好力度,反而會傷害頸椎;還有按摩推拿對按摩手法的要求很高,不恰當(dāng)?shù)闹亓Π茨蛷?fù)位不但沒有效果反而會加重癥狀,甚至導(dǎo)致截癱。