多年來,我積累了一些緩解
偏頭痛的小方法分享個(gè)大家。發(fā)生偏
頭痛時(shí),泡個(gè)熱水澡,讓全身的神經(jīng)都進(jìn)入舒緩放松的狀態(tài),同時(shí)輕輕地按摩頭部
太陽穴的部位,盡可能輕松,好好享受一下熱水澡帶給你的舒適感。可以擦拭一些藥油,驅(qū)風(fēng)油、風(fēng)油精等都可以,用手指輕輕擦拭太陽穴部位,你會感覺擦拭部位有點(diǎn)辣辣的感覺,眼睛也會想閉上,擦拭完就靜靜地躺在床上,睡醒就沒事了。對于較嚴(yán)重的偏頭痛,可以適當(dāng)吃一些藥物,例如頭痛散、芬必得等,都是緩解頭痛比較好的藥物,不過吃這些藥盡量不要空腹吃,以免傷胃。要是痛得厲害,也可以選擇用熱毛巾敷額頭,適度的熱有助于緩解疼痛,躺在床上敷,會幫助你慢慢入睡。睡著了就不會覺得痛了。