呼吸鍛煉的常用方法是腹式呼吸鍛煉,又稱膈式呼吸鍛煉,正常情況下呼吸肌運動以膈肌活動為主。腹式呼吸通常與縮唇呼吸聯合應用?;颊呷×⑽唬勺蜓雠P),一手放前胸,一手放腹部,進行腹式呼吸。吸氣時挺腹,呼氣時腹壁向內收縮,使腹壁的活動度盡量大。吸氣與呼氣的時間比為1:2~3,做到深吸緩呼,吸氣用鼻,呼氣用口,呼氣時將口唇縮攏如吹口哨樣。每日鍛煉兩次,每次10~20分鐘,可以使膈肌活動度增加,達到改善呼吸功能。綜合上面的了解,相信
肺氣腫患者對肺氣腫如何做呼吸體操有了大概的了解,肺氣腫患者一定要注意秋季氣溫降低導致
呼吸道感染,或者冷風刺激均容易導致急性發(fā)作,表現為胸悶、喘息。急性發(fā)作期控制感染、解除氣道痙攣、吸氧化痰等對癥治療;緩解期避免
呼吸道感染、接觸過敏原及刺激性氣體。