1、髕骨軟化如果深蹲之后出現(xiàn)了
膝蓋疼的情況，很有可能是膝蓋本身，就受到過一定程度的損傷，建議這類患者立刻停止深蹲，還應該多注意休息。如果患者病情比較嚴重，則需要去醫(yī)院進行診治，盡量避免做雙腳同時離地的動作，平時可以做一些
有氧運動，例如快走、瑜伽等等。如果患者本身體型就比較重，這類患者的膝蓋會承受更大的壓力，所以建議減輕體重后再進行正常的
運動。2。脂肪墊勞損如果患者的膝蓋長期受到外傷或摩擦，就會使脂肪墊充血，從而引發(fā)炎癥，這類患者脂肪墊，還會和髕韌帶發(fā)生粘連，會導致患者的膝關(guān)節(jié)活動受限。
